น้ำมันมะพร้าวเหมาะกับใคร ??? คนท้องกินน้ำมันมะพร้าวได้มั้ย? เด็กใช้น้ำมันมะพร้าวได้มั้ย?
น้ำมันมะพร้าวสำหรับคุณแม่และลูกน้อย
ในน้ำมันมะพร้าวเป็นสารตัวเดียวกับที่มีอยู่ในน้ำนมแม่ที่สร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ทารก ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันโรค และช่วยปกป้องดูแลทั้งคุณแม่และลูกน้อยแรกเกิด
– ขี้เทา ใช้สำลีแต้มน้ำมันมะพร้าว จะช่วยให้เช็ดก้นให้ลูกน้อยอย่างสะอาดหมดจด
– นวดผ่อนคลาย ใช้น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์แทนโลชั่นหรือน้ำมันนวดตัวก็ได้เช่นกันค่ะ
– ผม ใช้จัดทรงผมของลูกน้อยโดยใช้น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นเพียง 1 หยดลูบลงบนผิวลูกน้อยอย่างอ่อนโยน
– สะเก็ดไขบนหนังศีรษะ วิธีธรรมชาติบำบัดที่ช่วยขจัดสะเก็ดไม่พึงประสงค์ได้อย่างดี ทำได้ด้วยการนวดน้ำมันมะพร้าวลงบนหนังศรีษะลองทารก
– ป้องกันออทิสติก ช่วยพัฒนาสมอง เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยลดอาการลงได้ คุณแม่สามารถดื่นน้ำมันมะพร้าวในช่วงให้นมบุตรจะช่วยเพิ่มกรดลอริค
หรือกรดไขมันที่มีประโยชน์ในน้ำนมแม่ทำให้เสริมสร้างภูมิต้านทานและป้องกันออทิสติคในทารกได้
– ผื่นผ้าอ้อม ใช้น้ำมันมะพร้าวทาผื่นผ้าอ้อม และยังรักษาโรคผิวหนังจากเชื้อยีสต์ได้อีกด้วย นอกจากนั้นยังสามารถใช้นวดบริเวณที่ใส่ผ้าอ้อมก่อนที่จะสวมใส่ผ้าอ้อน
ช่วยลดการสะสมของเชื้อแบคทีเรียและป้องกันความชื้นทำให้ไม่เกิดผื่นผ้าอ้อมนั่นเอง
– ผดผื่น ใช้บรรเทาผดผื่นให้หมดไปโดยการทำน้ำมันมะพร้าวเป็นประจำลงบนผิวลูกน้อยของคุณแทนการใช้ Baby oil ทั่วไปที่ส่วนใหญ่ทำมาจากปริโตรเลียมซึ่งการจากการสังเคราะห์ทางเคมี
อาจทำให้ผิวของทารกเกิดการระคายเคืองได้และเป็นอันตรายหากเผลอทานเข้าไป
– โรคขนคุด หมั่นแต้มน้ำมันมะพร้าวบนบริเวณที่มีอาการขนคุด
– เหา ใช้น้ำมันมะพร้าวผสมกับน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลมีสรรพคุณช่วยกำจัดเหา
– น้ำมันแช่ตัว เติมน้ำมันมะพร้าวลงในอ่างน้ำของลูกน้อยเพื่อคืนความชุ่มชื้นให้ผิวละเอียดอ่อน
– ผิวหนังอักเสบเรื้อรัง (Eczema) น้ำมันมะพร้าวมีสรรพคุณลดการอักเสบ ผิวที่เห่อแดงอาจจะทุเลาลงค่ะ
– แผลยุงกัด ทาน้ำมันมะพร้าวบนแผลที่ถูกยุงกัด ช่วยลดอาการคันให้ลูกน้อยได้
– หัวนมแตก ใช้น้ำมันมะพร้าวทาที่หัวนมแทน เพื่อความปลอดภัยไร้กังวลทั้งคุณแม่และคุณลูกค่ะ โดยน้ำมันมะพร้าวจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื่น
– ท้องลาย ใช้น้ำมันมะพร้าวทาหลังอาบน้ำ โดยนวดๆ 3-5 นาที ให้น้ำมันซึมเข้าผิวหนังหลังอาบน้ำเช้า-เย็น ทาให้ทั่วทั้งตัว จะช่วยให้ผิวไม่แห้งและเติมความชุ่มชื้นได้ค่ะ
อีกเทคนิคสำหรับคนที่ไม่ชอบความมัน คือการนำน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นทาลงบนผิวหลังอาบน้ำที่มีน้ำเกาะอยู่หมาดๆ จากนั้นนวดให้น้ำมันกับน้ำผสมเข้ากันแล้วใช้ผ้าเช็ดตัวเช็ดให้แห้ง
เท่านี้น้ำมันมะพร้าวจะซึมเข้าสู่ผิวอย่างรวดเร็วโดยไม่ทิ้งความมันไว้บนผิวเลยหละค่ะ
ใช้น้ำมันมะพร้าวใช้ทำน้ำยาบ้วนปากหรือ Oil Pulling (การกำจัดแบคทีเรียในช่องปาก) กลั้วไปทั่วปากให้น้ำมันซอกซอนไปตาม ร่องฟัน ดื่มน้ำเสร็จแล้วให้อมน้ำมันมะพร้าวไว้ในปาก 2 ช้อนโต๊ะโดยประมาณ ให้น้ำมันกลั้วอยู่ในปากผ่านร่องฟันไปมาเป็นเวลาไม่น้อยกว่า 15นาที เพื่อขจัดเชื้อโรคในปากและคอ น้ำมันบางส่วนจะเข้าไปในร่างกาย เพื่อล้างสิ่งสกปรกและออกทางระบบขับถ่าย ลดกลิ่นปาก ลมหายใจสดชื่น ต่อด้วยการแปรงฟันด้วยน้ำมันมะพร้าว โดยการเอาแปรงสีฟันจุ่มในน้ำมันมะพร้าว หรืออมน้ำมันมะพร้าวใหม่ครึ่งช้อนชา จากนั้นใช้น้ำมันนี้เป็นยาสีฟันแทนยาสีฟันเคมีพิษที่ใส่อยู่ในหลอด ทั้งหลาย แปรงฟันด้วยน้ำมันมะพร้าวตามปกติ คราบหินปูนจะไม่เพิ่มและค่อยๆลดลง ปัญหาเรื่องเหงือกทุเลาลง รากฟันจะแน่นขึ้นและไม่โยก กลิ่นปากลดลง และลดทุกปัญหาในช่องปากอีกด้วยค่ะ
น้ำมันมะพร้าวสำหรับศรีภรรยาหรือแม่บ้าน
น้ำมันมะพร้าวสามารถเก็บไว้ได้นาน ไม่เหม็นหืน แต่จะจับตัวแข็งเมื่อถูกความเย็น ที่สำคัญไม่มีควันเมื่อถูกความร้อนสูง เหมาะแก่การทอดอาหารหรือขนมแบบทอดกรอบหรือแบบน้ำมันท่วม หรือจะใช้ผสมในน้ำผลไม้ลงในน้ำส้มคั้น ใส่แกงจืด ทำเป็นน้ำสลัด ราดบนน้ำแข็งไส ไอศกรีม หรือจะใส่ลงไปพร้อมกับหุงข้าวก็ได้เช่นกัน ซึ่งจะทำให้ข้าวมีความหอม นุ่มอร่อยเป็นพิเศษ โดยน้ำมันมะพร้าวจะแบ่งออกเป็นสองประเภทคือแบบน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น และแบบน้ำมันมะพร้าวสกัดร้อน หรือ Coconut cooking oil ซึ่งใช้แตกต่างกัน โดยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นจะใช้สำหรับปรุงอาหารที่ไม่ผ่านความร้อนสูงเช่นทำเป็นน้ำสลัดหรือใส่เครื่องดื่ม ส่วนน้ำมันมะพร้าวสกัดร้อนเหมาะสำหรับน้ำมันปรุงอาหารประเภททอด ผัด หรือผ่านความร้อนสูง
น้ำมันมะพร้าวสำหรับวัยรุ่น
วัยรุ่นเป็นช่วงที่ฮอร์โมนพุ่งพล่าน ช่วงวัยรุ่นจึงเป็นช่วงที่สิวขึ้นง่ายมากถึงมากที่สุดซึ่งเกิดจากผลของความแปรปรวนภายในร่างกาย ไหนจะประจำเดือน มลภาวะการดำรงชีวิตประจำกับกิจกรรมต่างๆก็ส่งผลกับสภาพร่างกายและผิว เพราะช่วงนี้เป็นช่วงที่ผู้หญิงทุกคนหันมาดูแลตัวเองรักสวยรักงามมากกว่าตอนช่วงเด็กๆ
-น้ำมันมะพร้าวดูแลสภาพผิวหน้า ใช้น้ำมันมะพร้าวเช็ดเครื่องสำอาง เช็ดรอบดวงตา พวก eye shadow อาย ไลน์เนอร์ มาสคาร่า หมดเกลี้ยง และริมฝีปาก สำหรับผู้ที่แต่งหน้าสามารถใช้น้ำมันมะพร้าวเช็ดทำความสะอาดได้ 2 รอบเพื่อความสะอาดอย่างหมดจด นอกจากนั้น น้ำมันมะพร้าวยังมีโมเลกุลขนาดเล็ก สามารถแทรกซึมทำความสะอาดผิวได้อย่างล้ำลึก ช่วยลดการเกิดสิว ฝ้า และการสะสมของสารเคมีจากเครื่องสำอาง ช่วยทำความสะอาดรูขุมขน ทำให้รูขุมขนกระชับ เต่งตึง ผิวหน้าเนียนใส และช่วยขจัดสิ่งอุดตันที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิว อย่างได้ผล มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดการเกิดริ้วรอยเหี่ยวย่น ป้องกันรอยหมองคล้ำ ตามปกติผิวหนังจะสูญเสียความชุ่มชื้น เพราะถูกแดดและลม และยังมีคุณสมบัติรักษาความชุ่มชื้น รักษาอาการผิวแห้ง แตก ลอก เป็นขุย ลดอาการผื่นแพ้ แสบคันตามผิวหนัง จึงช่วยให้ผิวนวลเนียน อีกทั้งช่วยบรรเทาอาการแสบร้อนเมื่อผิวไหม้แดด ที่สำคัญยังใช้ครีมทาบำรุงผิวกายร่วมด้วย เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ลดอาการปวดเมื่อย ปวดข้อต่างๆ ใช้ เป็นประจำทุกวัน อุดมด้วยวิตามิน E ช่วยปกป้องรังสี UV
–น้ำมันมะพร้าวดูแลเส้นผมเงางามเส้นต่อเส้น
ก่อนสระผม ใช้ หมักผม โดยใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นโพกศีรษะเอาไว้ 30-40 นาที แล้วสระออก หรืออยากให้ได้ผลดีขึ้น ให้ใช้หมวกคลุมผมอาบน้ำคลุมเอาไว้แล้วเข้านอน วันรุ่งขึ้นค่อยสระออก ช่วยล้างพิษให้เส้นผม ลดการหลุดร่วงของเส้นผม ทำให้รากผมแข็งแรงไม่หงอกก่อนวัย กระตุ้นการเกิดใหม่ของเส้นผม ปกป้องหนังศีรษะจากรังแค ลดการหลุดร่วงของเส้นผม ปรับสภาพผมที่แห้งเสีย ให้กลับมามีชีวิตชีวา หรือคุณอาจใช้น้ำมันมะพร้าวใส่ผมในตอนกลางคืนก่อนนอนโดยใช้หมวกอาบน้ำคลุมผม ไว้ แล้วค่อยสระออกเมื่ออาบน้ำตอนเช้าก็ได้ คุณจะประหลาดใจที่ผมของคุณดูสวยเป็นเงางามและมีรังแคลดน้อยลง
-น้ำมันมะพร้าวสำหรับผู้ป่วยเป็นโรค
ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ช่วยบำรุงกำลัง เป็นอาหารให้แก่เซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย ช่วยทำให้ร่างกายปลอดเชื้อโรค จะช่วยให้ผู้ที่เป็นโรคหัวใจ มีไขมันชนิดดี (HDL) และไปช่วยลดไขมันเลว (LDL) , ช่วยรักษาและบรรเทาอาการของโรคเบาหวานให้หายขาด ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของตับอ่อนในการสร้างอินซูลิน จึงดีต่อผู้เป็นโรคเบาหวาน, ช่วยลดการเจริญเติบโตของเนื้องอก, ช่วยรักษาคางทูม ด้วยการใช้น้ำมันมะพร้าวทาบริเวณที่เป็นคางทูมบ่อย ๆ วันละ 3 ครั้ง ประมาณ 3 วันอาการจะดีขึ้น , ช่วยรักษาผู้ป่วยโรคท้องมาน (As cites), ช่วยระบายท้อง ทำให้ขับถ่ายง่ายขึ้น , ช่วยบำบัดรักษาโรคกระดูกไขข้อ , ใช้ทาแก้แผลน้ำร้อนลวกได้ , ช่วยลดอาการอักเสบของผิวหนังได้ รักษาอาการผดผื่นคันตามผิวหนังได้ดี
น้ำมันมะพร้าวสำหรับคนที่ต้องลดน้ำหนัก
ช่วยเสริมสำหรับผู้ที่ต้องการลดความอ้วน เนื่องจากน้ำมันมะพร้าวมีโมเลกุลขนาดกลางจึงถูกย่อยได้เร็วไม่มีการสะสมในร่างกาย โมเลกุลตัวนี้จะไปกระตุ้นกระบวนการเมตาบอลิซึม ทำให้แคลอรีที่เรารับประทานเข้าไปในรูปของอาหารถูกเผาผลาญไป ทำให้เหลือสะสมไขมันในร่างกายน้อยลง ช่วยลดน้ำหนักแบบทางอ้อม ด้วยการเพิ่มเมตาบอลิซึมทำให้เกิดความร้อน ทำให้อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น ทำให้ต่อมไทรอยด์ทำงานได้ดีขึ้น จึงช่วยลดน้ำหนักได้ ช่วยทำให้รับประทานอาหารมื้อต่อไปได้น้อยลง ช่วยยืดและชะลอความหิวออกไปให้นานขึ้น จึงเหมาะอย่างมากสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก และยังช่วยล้างพิษ ขับพิษของเสียออกจากร่างกายหรือช่วยดีท็อกซ์
เห็นรึยังละค่ะ นอกจากจะสารพัดประโยชน์แล้ว ใครก็ใช้ได้ แถมยังทานได้อีกด้วย นี่ยังไม่หมดนะคะ นี่เป็นเพียงน้ำจิ้มที่น้องมะพร้าวนำมาบอกเท่านั้น ครั้งหน้าจะเป็นเรื่องราวเกี่ยวกับอะไร อย่าลืมติดตามกันนะคะ :))
ติดตามข่าวสารและโปรโมชั่นได้ที่
